大久保苑　元気の秘訣!!

こんにちは♪

季節は、すっかり秋になりました。もう１０月です！

早いもので、大久保苑が開設して１年が経とうとしています。

開設当時は沢山の不安もありましたが、本当にたくさんの方々に支えられて今の大久保苑があるのだなーと感じます。

さて！今日は、その大久保苑を支えて下さっている利用者様方の元気の秘訣を紹介します☆

まずは、秋と言いますと…食欲の秋!!!

①好き嫌い無く、何でも食べること。

そして、芸術の秋!!!

②いろんなことにチャレンジします。

そして、そして～スポーツの秋!!!

③体操やレクリエーションで楽しみます。

皆様、本当に毎日明るくお元気です☆***

また、こんな元気の秘訣も…

『よく笑うこと』　　『恋をすること』

素晴らしいです！！！

皆さんの【元気の秘訣】は何ですか？

ちなみに私の元気の秘訣は、よく寝ることです♪　（Ｍ．Ｉ）