兵庫県知事認定地域サポート施設事業の一環で「姿勢がよくなるバレエ体操」を開催しました🤸♂️
明石市と共同事業で、養力センターの溝部作業療法士が毎月講師をします。
今回は２３名の参加がありました。皆さんすっかり顔馴染みです😊
皆さんのバランス感覚は確実に毎月アップしています⤴️⤴️
足首、足裏、足指をマッサージして柔らかくすると、バランスが取りやすくなります。
こけそうになった時に、おっとっと！とバランスが取れることは、転倒予防に繋がります😊👍
次回は来年１月７日です。ふれあいの里大久保にて１３時半よりお待ちしております😊
※新型コロナウイルス感染拡大の影響で状況が変わる場合があります。
(清華苑ふくし相談センター T.M)
