兵庫県知事認定地域サポート施設事業の一環で「姿勢がよくなるバレエ体操」を開催しました😃

明石市と共同事業で、養力センターの溝部作業療法士が毎月講師をします。

まずはストレッチから😁日常生活の中ではあまり伸ばす機会がない部位を念入りに…。

あっ!でも皆さん、柔らかい✨

足裏や足首の可動域も広げます。片足立ちの練習は次までの宿題で〜す😊

次回は10月1日です。ふれあいの里大久保にて13時半よりお待ちしております♬

※コロナウイルス感染拡大の影響で状況が変わる場合があります。

 

清華苑ふくし相談センター T.M