兵庫県認定地域サポート施設事業の一環で「姿勢が良くなるバレエ体操」を開催しました😊
明石市と共同事業で、養力センターの溝部作業療法士が毎月講師をします。
今日は令和５年度第１回目。参加者は３９名（定員４０名）と幸先のよいスタート！！
今回は講師が直接指導させていただきました。腕の伸ばし方がよりわかりやすいですね😊
バレエ体操のポイントは背中を使ってポーズを決めること💡
この振り付けは『白鳥』です🦢
綺麗な白鳥がたくさんいますね✨今にも飛び立ちそうです🦢
バレエ体操終了後には相談コーナーを設けています。何かありましたらお気軽にご相談ください。
次回は５月１１日です。ふれあいの里大久保にて１３時半よりお待ちしております！
清華苑ふくし相談センター T．M
