兵庫県認定地域サポート施設事業の一環で「姿勢がよくなるバレエ体操」を開催しました🤸♂️
明石市と共同事業で、養力センターの溝部作業療法士が毎月講師をします😊
緊急事態宣言が明け２か月ぶりの開催だったので、今日は椅子に座ったまま行いました。
かかとやつま先あげをして、歩く時に大事な筋肉を伸ばします。
また、今月から『今さら聞けない介護の悩み聞きまーす』のコーナーを設けることになりました。
何かありましたらお気軽にご相談ください😊
次回は８月５日です。ふれあいの里大久保にて１３時半よりお待ちしております🙋♀️
※新型コロナウイルス感染拡大の影響で状況が変わる場合があります。
清華苑ふくし相談センター T．M
