１０月２９日（金）
気持ちが良い風が吹く１０月最後の平日となりました。
ケアハウスの７階天空食堂からは、明石海峡大橋がバッチリ見えます！
そんな見晴らしの良い天空食堂で、今日は健康教室が開催されました！
ジョイサウンドの健康王国という機器をＴＶにつないで運動を行っています。
プログラムは、月ごとに自動更新され、新たなメニューも増えていきますので、変化もあって楽しいです。
本日は、７名様がご参加されました！みなさん、頑張ってフレイル予防に取り組んでおられます。
ハッスル、ハッスル！頑張りましょうー
そして、１１月の予定、ギリギリ完成しました。来月もどうぞ宜しくお願いします★
（ケアハウス 清華苑シルバーライフ Ｔ．Ｍ）
