☆地域からフレイルをなくし隊！の活動報告 清華苑シルバーライフ編☆
現在、清華苑では出前講座のインストラクター２期生を育成中です。
８月２６日、特養の前田相談員がインストラクターとしてデビューしました😊
深呼吸と首の運動からスタート。徐々に全身をほぐしていきます。
「さーて、皆さん、梨を収穫するように大きく腕を伸ばしてください🍐」という声かけに、皆さん見事な伸び！
まるで大きな丸い梨が本当に採れたかのような、しなやかな動き✨
続いて脳トレタイムでは、両手を使った“後出しじゃんけん”に挑戦！
「チョキとパーに勝ってください！」というお題に、皆さん真剣ながらも楽しそうな表情。
最後は足踏みをしながら、２の倍数・３の倍数で手拍子！リズムに乗って、笑顔も自然とこぼれます。
講師がちょっぴり間違える場面もありましたが、それも計算のうち（笑）
その“わざとミス”が場を和ませ、皆さんの笑顔を引き出す素敵な演出になりました😊
温かく迎えてくださった清華苑シルバーライフの皆さまに感謝申し上げます。
お陰様で、見事なデビュー戦となりました㊗️
これからも楽しく、充実した活動を目指して進んでいきます！
（清華苑ふくし相談センター T．M）
