ケアハウスの健康教室をご紹介！

ご利用者の健康維持やフレイル予防を目的に週２回の頻度で集団体操を行っています。

もちろん、参加は自由で個人の意思。

場所は、明石海峡を一望することができる最上階の展望食堂！

「高台からの景色を見ながら行う体操は、とても清々しい気持ちになる」とご利用者も言われています。

その日によって、メニューを変えたり映像を使用したりと飽きない工夫もしながら🎵

楽しく元気はつらつをモットーにご利用者の方々頑張られています！

（ケアハウス　清華苑シルバーライフ　T.M）