健康を維持するためには、早寝早起き朝ご飯！
と言われるほど朝ご飯を食べる事はとても大切だといわれます。
朝食には睡眠によって消費されたエネルギーの補給、脳の活性化、体温を高める効果、
生活のリズムを整える役割があります。
そんなポートピアでは、毎朝様々な組み合わせで皆さんに朝ご飯を楽しんで頂いています。
とある日の朝は、パンにヨーグルトそれから卵料理。これにコーヒーもつきます。
卵でしっかりたんぱく質補給！！！
この日は朝ご飯の当番でしたが外を見れば雨…。
少しでも素敵な一日のスタートになればと思い、ニコニコマークで提供させていただきました♪♪
Have a nice day～～♪♪
（清華苑ポートピア W.M)
