☆地域から地域からフレイルをなくし隊!の活動報告 はなみずきサロン編☆

 

現在清華苑では、出前講座『ながら体操』の体操インストラクターを育成中です。

1月から3月は4名のインストラクターがデビュー戦に臨みます💪

今回は大久保苑で介護士をしている佐藤さんのデビュー戦😊

高丘地区の『はなみずきサロン』へ出前講座に行ってきました🚙

元気よく身体を動かした後は、頭をフル回転していきます!

「私に負けてくださいね」というお題。パー✋が正解ですが、グー✊の方もチラホラ。

歌を歌いながら、右手はパー✋、左手はグー✊を上下に出します。

「あれ?どっちの手かわからんなってきた」「最後合っといたらヨシとするか」と、笑いながら楽しく体操ができるっていいですね😊

頭も身体もスッキリしました!

参加者の皆さんから「デビュー戦大成功やね。安心してあちこちで先生をしてください」との太鼓判をいただきました👍

デビュー戦とわかって受け入れてくださった地域の方々に感謝いたします。

 

清華苑ふくし相談センター T.M