☆地域から地域からフレイルをなくし隊！の活動報告 はなみずきサロン編☆
現在清華苑では、出前講座『ながら体操』の体操インストラクターを育成中です。
１月から３月は４名のインストラクターがデビュー戦に臨みます💪
今回は大久保苑で介護士をしている佐藤さんのデビュー戦😊
高丘地区の『はなみずきサロン』へ出前講座に行ってきました🚙
元気よく身体を動かした後は、頭をフル回転していきます！
「私に負けてくださいね」というお題。パー✋が正解ですが、グー✊の方もチラホラ。
歌を歌いながら、右手はパー✋、左手はグー✊を上下に出します。
「あれ？どっちの手かわからんなってきた」「最後合っといたらヨシとするか」と、笑いながら楽しく体操ができるっていいですね😊
頭も身体もスッキリしました！
参加者の皆さんから「デビュー戦大成功やね。安心してあちこちで先生をしてください」との太鼓判をいただきました👍
デビュー戦とわかって受け入れてくださった地域の方々に感謝いたします。
清華苑ふくし相談センター T．M
