今日は毎日階段登りに取り組んでおられるお二人に密着してみました！！
エレベーターに乗り込み下の階まで降りたら訓練スタートです。
階段を使って４階まで上がります。
「昔はサーフィンに乗馬にしよてんで～！」との事。
さすがです！！足運びがスムーズ。
お二人ともどんどん登っていきます。
４階に到着です。訓練後に余裕な笑顔でピース♪♪
（私は息切れしながら写真を撮らせて頂きました…（笑））
毎日、取り組み足腰の筋力維持と向上を図っています。
明日も頑張りましょうね(#^^#)♪♪
訓練の後、以前屋上に植えた野菜達が気になり見に行ってみました。
お二人に負けないほどグングン元気に成長していました♪
収穫が楽しみですね…♪
（清華苑ポートピア W．M）
