晴れた日は外へ出かけよう♪ 2023年8月7日 気分転換に施設周辺を散歩しました。 帽子を被って暑さ対策します。 大久保苑のゴーヤを見に行きました。 暑い日には無理をせず室内での運動に切り替えています。 本格的な夏の到来に負けないよう体力をつけていきましょう (ポートピア S.Ⅿ)