３月１８日（日）
本日は、恵訪問リハビリマッサージの恵先生にご来苑頂き、活き活き体操と健康ツボ講座を開催しました！
恵先生のご紹介について以前の記事をご参照下さい。
入居者様は、日曜日の午後という事もあり１６名の方にご参加頂きました。
やはり、健康への関心度が高い事が伺えます！
まずは、集団体操で堅くなっている身体をほぐします。
健康ツボ講座では、身体の不調時に効果的なツボについてプリントを元に教えて頂きました。
花粉症の方は、写真の様にぜひツボ押しを一度試してみて下さいね。
健康教室の後は、お待ちかねのティータイム！！
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（ケアハウス 清華苑シルバーライフ Ｔ．Ｍ）
