今日も目指す先は江井島の「焼肉シマヤ」さんへ💨💨
上質なカルビとハラミ😎👍👍
一人ずつさらに用意されているので、焼き加減もそれぞれ自由に！！
ソーデリシャス！！との感想をいただきました🎶
お店の方の人柄も良く色々とお話ししてくださりました。次回はプライベートで利用したいとの事で色々な質問をされていました。娘様と一緒に来たいとの事です。
🔥 焼肉が夏バテに効果的な理由
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タンパク質が豊富
焼肉（特に牛肉・豚肉・鶏肉）は良質なタンパク質源で、筋肉の維持や体力回復に役立ちます。夏バテで食欲が落ち、栄養不足になりやすい時期に、効率よく栄養を補えます。 -
ビタミンB群が豊富
特に豚肉にはビタミンB1が豊富で、糖質をエネルギーに変える働きを助け、疲労回復を促進します。 -
鉄分・亜鉛の補給
赤身肉には鉄分や亜鉛も多く含まれ、貧血予防や免疫力の維持に役立ちます。 -
食欲を刺激
焼肉の香ばしい匂いは食欲を刺激し、夏の食欲不振の改善につながります。
夏バテ気味の方はお肉を食べて夏バテ防止を！！
（清華苑デイサービスセンターＲ・Ｆ）
