１０月３１日、西明石の「ボランティアはなぞの」へ出前講座に行ってきました😊
講師は養力センターの大中ケアマネジャーと大久保苑の阿部管理者。
「認知症予防」をテーマに事例を交えてお話しました。
認知症のことは皆さん興味があるようで、４６名が参加されました。
認知症予防に大切なことは、食生活や脳トレ、体操などいろいろありますが、その中でも一番大切なことは「社会参加」です。人との交流やコミュニケーションが脳を活性化してくれます😊
そして、いろいろなことにチャレンジすることも大切です✨
脳の老化を防ぐのは生活の中の「変化」です。
ということで、普段しない早口言葉にチャレンジ！！このサルの絵に注目！！🐵
阿部管理者がチャレンジします！！
『笹刺すサル 笹刺さるサル 笹刺さるサルさするサル』
皆さん、言えましたか？！🐵
最後に、この会場に貼ってあった「残存機能を残すヒント」をご紹介します。
名言がたくさんありました😊
（清華苑ふくし相談センター T．M）
