１１月１４日、高丘の地域サロン「大樹（だいじゅ）の会」へ出前講座に行ってきました🚙
講師は養力センターの三浦理学療法士。人気の講座『棒体操』を行いました😊
日頃から公団の階段昇降や高丘の坂道を歩いている方がほとんどでしたので、お元気な参加者ばかりでした✨
今回は少人数だったこともあり、講師が直接レクチャーさせていただきました！
講師に直接教えてもらえるのは、参加者にとってはとても特別な気持ちになるようです✨
棒を投げてキャッチできれば大成功😊
たとえ棒が落ちてもとても盛り上がります！！じんわりと良い汗をかきました！
棒はプレゼント🎁
present for you ではありません。present bou you です😁
清華苑ふくし相談センター T．M
