兵庫県知事認定地域サポート施設事業の一環で「姿勢がよくなるバレエ体操」を開催しました😊
明石市と共同事業で、養力センターの溝部作業療法士が毎月講師をします。
今回は22名の参加がありました。朝霧地区からも来ていただき、遠い所からもありがとうございます✨
さーて。今回の新たなバランスポーズはこれ😁👍
毎月バージョンアップした内容をお届けしていますが、初めての方でも大丈夫な内容となっています。
使った筋肉は緩めることも大事です🌱
次回は１２月３日です。ふれあいの里大久保にて１３時半よりお待ちしております😊
※コロナウイルス感染拡大の影響で状況が変わる場合があります。
（清華苑ふくし相談センター T.M）
