兵庫県知事認定地域サポート施設事業の一環で「姿勢がよくなるバレエ体操」を開催しました😃
明石市と共同事業で、養力センターの溝部作業療法士が毎月講師をします。
まずはストレッチから😁日常生活の中ではあまり伸ばす機会がない部位を念入りに…。
あっ！でも皆さん、柔らかい✨
足裏や足首の可動域も広げます。片足立ちの練習は次までの宿題で〜す😊
次回は10月1日です。ふれあいの里大久保にて13時半よりお待ちしております♬
※コロナウイルス感染拡大の影響で状況が変わる場合があります。
清華苑ふくし相談センター T.M
