７月２７日（月）

どんよりとしたお天気ですが、なんとか雨は降っていない今現在です。

こんなにも雨が続くと、気分も滅入ってしまいそうになりますが、

一日の中で何か一つでも楽しみを見つけて過ごしていきたいですね。

そんな今日、ケアハウスでは、健康教室が開催されました。

椅子に座った状態で出来る運動や、ボールを使った運動、いろんな動きを取り入れて身体を動かします。

あっという間の１時間でした。

皆様、お疲れ様でした。

そして、いつまでも健康でありますように。

（ケアハウス　清華苑シルバーライフ　Ｔ．Ｍ）

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インスタグラムのケアハウス　清華苑シルバーライフのアカウントですが、本日より法人アカウントで更新していく事になりました。
引き続きどうぞ宜しくお願いします。