１１月２日（木）
今日は絶好の秋日和！！！
先週まではすっきりしない天気が続いていましたが
ここ最近は、ほんとに天気の良い日が続いており、
おまけに今日は、春のようなポカポカ陽気でしたね。
あまりにも気持ちいいお天気だったので、急遽予定変更をして
今日のおやつはみんなで外へ出ました^^
今日のおやつはカフェオレプリンです♪
眩しいぐらいの日差しの中、甘くて美味しいプリンを、スタッフや同席の方々とお話をしながら召し上がって頂きました！
すいすい農園でとっても小さなカブが出来上がっていました！
日光浴をすると身体に良いことがたくさんあるそうです！
①骨を丈夫にしてくれる！
②体内時計を整えてくれる！
③ストレス解消！
④幸せホルモンの分泌！
⑤免疫力ＵＰ 等々、
光を浴びることの大切さを知りましたね^^
おやつを食べたあとは、夏のような暑さでしたが
１１月ということで秋らしい歌を皆さんで♪
「たまにはこんな日も楽しいね！ありがとう！」
「日差しが暑かったけど、楽しかったよ～」と、皆さん喜んで下さいました！
ほんとに１１月？！と思うような１日でしたが、今日でこの温かさも終わりかな？
これからどんどん寒くなってきますので、皆さん体調にはくれぐれもお気を付け下さい！！
（清華苑すいすい Ｍ．Ｍ）
