清華苑シルバーライフ

フレイル予防に取り組もう！

2025年2月19日

２月１９日（水）皆さん、こんにちは。ケアハウスでは、フレイル予防や身体機能維持を目的に週２回の頻度で健康体操を実施しています。時には高齢者向けの体操動画をＴＶ画面を見ながら体操したり、時にはデュアルタスク体操をした・・・

2025年2月16日

今日は、段々と日差しが届くようになり、お天気が回復へ向かいお昼間は暖かく感じられますね。明日からは、また寒くなるとの予報なので、体調管理には、くれぐれも気をつけて下さいね。暖かい日差しの中、月に１回の午後の喫茶を開催・・・

2025年2月12日

２月１２日（水）珍しい来客！ふと見ると、玄関の窓枠にかわいい小鳥さんがちょこんと座っていました。あまり動く気配もなく、あたりをキョロキョロと。なんともかわいいので写真に撮ってみました。事務所のパソコンで調べてみ・・・

2025年2月4日

２月４日（火）今期最強寒波とニュースで言われています。今は雪など降り積もる様子はない感じですが、風はかなり冷たいですね。。そんな寒空をよそに館内のロビーは今日も笑いに包まれていました。とても楽しそうに会話されていた・・・

2025年2月1日

たくさんの入居者様が集まる午後の喫茶。ロビーがコーヒーの香りに包まれる時間です。以前までは月に１回の開催でしたが、今では毎日の様に開催しています。コーヒーが好きな方、お喋りが好きな方など自由に入れ替わり来られ、入居・・・

2025年1月20日

１月の手作りアートの会では、壁掛けアートを作成しました。年齢を重ねると手先を使った細かい作業が難しくなりつつあります。しかし、指先を使って作業をしたり、周囲とコミュニケーションを取りながら作品作りに取り組むことは、手・・・

2025年1月19日

１月１９日（日）ポカポカ陽気の日曜日の午後。今日はとても暖かい日ですね。さて、ケアハウスのロビーギャラリーの展示を久しぶりに更新しました。今回は、入居者のＫ様が取り組まれたスクラッチアートの作品展です。真っ黒な紙・・・

2025年1月9日

１月８日（水）今年第１回目となる老健の理学療法士を講師に迎えた健康教室を開催しました！毎月第１水曜日の午後に月に1回の頻度で行っています。最近では、2つの事を同時に行う「デュアルタスク（2重課題）」運動を毎回、おこ・・・

2025年1月5日

先日、新年第１回目の健康教室を開催しました！健康教室は、１ヶ月に８〜９回ほど開催しているので、年間にすると１００回程実施していることになります！WOW 健康教室は、ケアハウスの７階食堂で約１時間休憩を挟みながらみっちり・・・

2025年1月4日

新年、最初の華倶楽部が始まりました〜♫ お正月遊びとしてカードゲーム大会を開催しました。百人一首を使った坊主めくりでは、坊主をめくると「やぁ～ん」と残念な声と大笑いで手札を取られ、姫をめくると「やった」と拍手で札をもら・・・