月に1度の手作りおやつの日です。 今月はホットケーキを作りました。 見守りのもと、フライパンに生地を流し込んで、生地をひっくり返して頂きました。 慎重にゆっくりひっくり返される方や、慣れた手つきでサッと返される方もおられ・・・
清華苑ポートピア(54 / 61ページ目)
健康の秘訣は朝ごはんにあり
健康を維持するためには、早寝早起き朝ご飯! と言われるほど朝ご飯を食べる事はとても大切だといわれます。 朝食には睡眠によって消費されたエネルギーの補給、脳の活性化、体温を高める効果、 生活のリズムを整える役・・・










