清華苑ふくし相談センター

☆地域からフレイルをなくし隊！活動報告 　～大久保地区みんなの給食編～☆   １２月９日、出前講座に行きました。本日の講師は養力センターの村角介護士。 まずはストレッチからスタート。皆さん左右にしっかりと体を伸・・・

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毎月第１木曜日はバレエ体操の日🩰 兵庫県認定地域サポート施設事業の一環として、明石市と共同で「姿勢が良くなるバレエ体操」を開催しています。 講師は毎月、養力センターの溝部作業療法士。 専門的な視点から参加・・・

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１１月１９日、山手台ふれあい会食で、タオル体操を行いました。 講師は特養の前田相談員。 この日はまるで冬が突然やってきたような寒さ🥶 まずはストレッチで体を温めます😊 熟した甘い柿を採るイ・・・

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朝晩の冷え込みが少しずつ厳しくなり、冬の足音が聞こえてくる季節になりましたね。 そんな中でも、今日のバレエ体操は、日程変更したにも関わらず元気いっぱいの皆さまにお集まりいただきました！（満員御礼） 兵庫県認定地域サポート・・・

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  今月のみっくすカフェも、明るく開放的なイオンフードコートの会場で開催されました。 今回は１１名の皆さまにご参加いただき、コーヒーやお菓子を楽しみながら、和やかな会話が広がるひとときとなりました。 今回は新規・・・

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☆地域からフレイルをなくし隊！活動報告 　～大久保地区みんなの給食編～☆   清華苑では、「出前講座」のインストラクター第２期生の育成を進めてきましたが、ついに独り立ちの時がやってきました！ その記念すべき第１・・・

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１１月１日（土）、大久保小学校区で開催されたボランティア交流会に参加しました。 当日は、明石市総合安全対策室による「防犯講座～めざそう犯罪ゼロのまち～」を受講。 地域の安全について、改めて考える貴重な時間となりました&#・・・

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１０月３１日、高丘の地域サロン「はなみずき」へ出前講座に行きました😊 講師はグループホームの大久保管理者。 テーマは「介護保険制度の概要と利用方法～住み慣れた地域で安心して暮らし続けるために～」ということ・・・

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ふれあいの里大久保＆魚住でスタートした「いきいき１００歳体操」全６回シリーズ🤸‍♀️ 講師は養力センターの大中ケアマネ😊 第４回目となる今回は、な・・・

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毎月第３水曜日はみっくすカフェの日☕ 今月のみっくすカフェは、改修工事を終えたイオンフードコートの新しい空間で開催されました。 明るく開放的で、居心地の良い素敵な会場に生まれ変わり、気持ちも自然と和らぎます・・・

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